उच्च रक्तदाब उपचारासाठी आयुर्वेदिक औषधांमध्ये औषधी वनस्पतींचा वापर केला जातो
जेव्हा रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींवर दबाव पातळीत वाढ होते तेव्हा उच्च रक्तदाब होतो. हे प्रामुख्याने प्रौढांमध्ये उद्भवते आणि वेळेत लक्ष ठेवले किंवा त्याचे नियंत्रण केले नाही तर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आणि स्ट्रोकचा धोका वाढतो. कित्येक वर्षांमध्ये, उच्च रक्तदाब बरे करण्यासाठी किंवा राखण्यासाठी बर्‍याच औषधे आणि उपचारांचा वापर केला जात होता. तथापि, आरोग्याच्या इतर समस्यांप्रमाणेच, नैसर्गिक उपाय आणि हर्बल प्रभावी ठरतात आणि त्याचे थोडे किंवा कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत.
जर एखाद्या व्यक्तीला उच्च रक्तदाब असेल तर याचा अर्थ असा आहे की रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींवर बर्‍याचदा जास्त दबाव येतो - रक्तदाब निश्चित झाल्यास निदानासाठी दबाव तीव्रपणे जास्त असणे आवश्यक आहे. औषधांमध्ये, दीर्घकाळ म्हणजे निरंतर काळासाठी; चिकाटी
हाय बीपी 140/90 मिमी एचजी किंवा त्याहून अधिक मानला जातो. ज्या ऑक्सिजनची पातळी कमी असते अशा रक्ताचे फुफ्फुसांकडे रक्त ओतले जाते, जिथे ऑक्सिजनचा पुरवठा पुन्हा केला जातो. ऑक्सिजन समृद्ध रक्त नंतर आपल्या स्नायू आणि पेशी पुरवण्यासाठी शरीरावर हृदयाद्वारे पंप केले जाते. रक्ताचा पंपिंग दबाव निर्माण करतो - रक्तदाब. ब्लड प्रेशर रीडिंग दोन नंबरवर ओळखले जाते उदा: 80/120. हृदयाची संकुचन होते तेव्हा सिस्टोलिक रक्तदाब (सर्वात वरची संख्या) रक्तवाहिन्यांमधील दाब समान असते. डायस्टोलिक दबाव (तळाशी संख्या) जेव्हा हृदय विश्रांती घेते तेव्हा रक्तवाहिन्यांमधील दबाव आहे.
कित्येक वर्षांमध्ये, उच्च रक्तदाब बरा करण्यासाठी किंवा राखण्यासाठी बर्‍याच औषधे आणि उपचारांचा वापर केला जातो ज्यास उच्च रक्तदाब देखील म्हणतात. तथापि, इतर आरोग्याच्या समस्यांप्रमाणेच, नैसर्गिक आणि हर्बल उपचार प्रभावी असल्याचे सिद्ध होते आणि त्याचे कोणतेही कमी किंवा कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत. म्हणूनच रक्तदाब बरा किंवा राखण्यासाठी आयुर्वेद हा एक प्राचीन भारत संपूर्ण आरोग्य सेवा अत्यंत प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे. या उपचारामुळे पौष्टिक आहार, आयुर्वेदिक औषधांचा श्वास घेण्याच्या व्यायामाचा आणि ब्लड प्रेशरचा उपचार सामान्य आणि पुनर्संचयित करण्यासाठी योगाचा उपयोग होतो. आयुर्वेदिक औषध (याला आयुर्वेद देखील म्हणतात) जगातील सर्वात प्राचीन वैद्यकीय प्रणालींपैकी एक आहे.
हायपरटेन्शनचा आयुर्वेदिक उपचार त्या अवस्थेच्या वास्तविक कारणास्तव आणि नंतर समस्या दूर करण्याच्या औषधी वनस्पतींवर केंद्रित आहे. दुसरे म्हणजे, हृदयात जमा झालेली विषारी द्रव्ये काढून टाकली पाहिजेत. शेवटी, योग, ध्यान आणि प्राणायाम यांच्यासह मन स्थिर आणि शांत राहील याची शिफारस केली जाते. अंडी, मांस, टेबल मीठ, चहा, कॉफी आणि लोणचे टाळा. धूम्रपान टाळा कारण यामुळे हृदय गती वाढते. लिंबू, लसूण, अजमोदा (ओवा), टरबूज, भारतीय हिरवी फळे येणारे एक फुलझाड (आवळा), स्किम मिल्क, द्राक्षफळ आणि कॉटेज चीज वापरा.
बीपी कमी करण्याचा सर्वात चांगला मार्ग म्हणजे, ब्रेक चालणे, जॉगिंग, पोहणे आणि athथलेटिक्स चांगले पर्याय आहेत. हसणे हे एक उत्तम औषध आहे कारण यामुळे चिंता आणि तणाव दूर होतो, जे आजच्या जीवनशैलीत उच्च रक्तदाबाची मुख्य कारणे आहेत. हायपरटेन्शनसाठी सर्वोत्तम आयुर्वेदिक घरगुती उपचारांमध्ये लसूण असणे आवश्यक आहे. लसूणच्या 3-4 सोललेल्या कळ्या सकाळी रिकाम्या पोटी सकाळी घ्या. वैकल्पिकरित्या 10-12 तुळस पाने, 3-4 लसूण पाकळ्या आणि गव्हाचे गवत एक लहान प्रमाणात रस बनवा. दिवसातून एकदा घ्या.
रोगांविषयी आयुर्वेदिक दृष्टीकोन समग्र आहे आणि म्हणूनच आयुर्वेदिक उपचारानंतर रुग्णाला त्यांच्या मानसिक, शारीरिक आणि मानसिक परिस्थितीत सुधारणा होईल. हाय बीपीचा उपचार करण्यासाठी आयुर्वेदिक औषधांमध्ये वापरल्या जाणार्‍या मोठ्या औषधी वनस्पतींमध्ये,
-अर्जुना
-शांखपुष्पी
-अश्वगंधा
-ब्राह्मी
-सेफेड मुसळी
-केसर
उच्च रक्तदाब बरा करण्यासाठी आयुर्वेदिक औषधे वापरा आणि आपल्या जीवनात तणाव संबंधित समस्या टाळा.
[ad_2]
Comments
Post a Comment