पौष्टिकतेचे टिप्स - रूबिडियमचे औषधी उपयोग आणि आरोग्यासाठी फायदे

[ad_1]

रुबिडियम हे एक दुर्मिळ ट्रेस खनिज आहे जो मानवी शरीरात फारसा मुबलक नाही. परंतु शरीरात त्याची दुर्मिळता आणि कमी उपस्थिती असूनही, आपल्या आरोग्यासाठी त्याची काही महत्त्वपूर्ण कार्ये केली जातात. पुढील प्रयत्नांशिवाय, आपण रुबिडियमच्या उपयोगात जाऊ या.

4 औषधी उपयोग आणि रुबिडियमचे आरोग्य फायदे

१. मधुमेहापासून बचाव करण्यासाठी मदत करते: एंजाइमच्या संश्लेषणात खनिज रुबिडीम एक आवश्यक भूमिका निभावते. आपल्या शरीरात ग्लूकोजच्या योग्य शोषणासाठी रुबिडीयम तयार करण्यास मदत करणारा अशा एक सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण करणे

सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य क्रिया मदत करण्यासाठी रुबिडीयमशिवाय, ग्लूकोज रेणू कार्यक्षमतेने शोषून घेण्यास सक्षम नसतात, त्यामुळे मधुमेह समस्या उद्भवू शकतात.

म्हणूनच, रूबिडियमचा एक मुख्य उपयोग म्हणजे मधुमेह होण्याची शक्यता कमी करणे होय.

2. संप्रेरक संतुलन राखते: अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की रुबिडीयम अनेक हार्मोन्स आणि विविध एंजाइमचे उत्पादन वाढवते.

पिट्यूटरी ग्रंथीचे काम तसेच लाळ आणि लॅक्रिमल ग्रंथींना रुबीडियमच्या उपस्थितीने प्रोत्साहित केले जाते. अशा प्रकारे रुबिडियम आपले संप्रेरक उत्पादन संतुलित ठेवण्यास मदत करते आणि इतर ग्रंथींमधून आवश्यक द्रवपदार्थाचे विसर्जन देखील नियंत्रित करते.

हार्मोनल असंतुलनामुळे केसांचा गळणे, चेहर्यावरील केस, वजन वाढणे, वंध्यत्व इत्यादींमुळे बरीच अडचणी उद्भवू शकतात कारण रुबिडीयम आपल्या शरीराची हार्मोनल क्रियाशीलता तपासून ठेवत आहे, त्यामुळे आरोग्याशी संबंधित अशा समस्यांपासून बचाव करण्यास मदत होऊ शकते.

Iron. लोहाचे नियमन आणि शोषण करण्यासाठी मदतः रुबीडियमने रक्तप्रवाहात लोहाचा प्रवाह नियमित करण्यास मदत केली आहे, ज्यामुळे लोह अधिक चांगले शोषण्यास मदत होते. जेव्हा आपल्या रक्तात पुरेसे लोहाचे अस्तित्व असते, तेव्हा रुबिडीयम ब्लॉक म्हणून कार्य करते आणि अधिक लोह रक्तात येण्यापासून थांबवते.

परिणामी, आपल्या लोहाची पातळी इष्टतम राहिली आहे आणि आपल्या रक्तात जास्त लोह नाही, ज्यामुळे हेमोसीडोरोसिससह अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. जेव्हा आपल्या रक्तात फक्त लोहाची मात्रा योग्य प्रमाणात असते, तेव्हा आपले शरीर जास्त काम करत नाही आणि ते लोह सर्वात प्रभावीपणे शोषू शकते.

अशा प्रकारे, लोहच्या प्रमाणा बाहेर तुम्हाला कोणताही आजार होणार नाही याची काळजी घेण्यासाठी पुरेसे रुबीडियम आवश्यक आहे.

Melancholy. नैराश्यात मदत करते: वैद्यकीय अभ्यासाच्या सुरुवातीच्या निकालांमध्ये रूबिडीयम सेरोटोनिनच्या संश्लेषणामध्ये खूप उपयुक्त असल्याचे दर्शविले आहे. हे आपल्या शरीरात पुरेसे सेरोटोनिनची उपस्थिती देखील सुनिश्चित करते.

सेरोटोनिन एक मेंदूचे रसायन आहे, ज्याच्या अनुपस्थितीत आपण मानसिक असंतुलन ग्रस्त होऊ शकता. जे उदासीन आहेत त्यांच्यात सेरोटोनिनची कमतरता दिसून आली आहे आणि औदासिन्य कमी करण्यासाठी त्यांना सामान्यत: सेरोटोनिन औषधे दिली जातात.

म्हणूनच, रुबिडीयम जसे नैसर्गिक सेरोटोनिन बूस्टर असल्यासारखे दिसते आहे, त्यामुळे आपल्या मेंदूचे आरोग्य टिकवून ठेवण्यास आणि विशेषत: औदासिन्य रोखण्यासाठी हे खूप मदत करू शकते.

जरी ते रुबीडियमबद्दल फारसे ज्ञात नसले कारण ते एक दुर्मिळ खनिज आहे आणि शरीरात त्यामध्ये फारच कमी प्रमाणात आहे, परंतु रुबिडीयमचे वरील उपयोग ते आपल्या आरोग्यासाठी अत्यावश्यक खनिज बनविते.

रुबिडियमचे उपयोग सोर्सिंग

रुबीडियम जमिनीत मुबलक प्रमाणात उपलब्ध नसल्यास (जरी असेल तर), रुबिडियमचे अन्न स्त्रोत क्वचितच आढळतात. खरं तर, युनायटेड स्टेट्समध्ये वापरल्या जाणार्‍या बरीच रुबीडियम इतर देशांतून आणली जातात.

अशा प्रकारे, आपल्या आरोग्यासाठी रुबिडियमचा एकमात्र स्त्रोत म्हणजे रुबिडीयम पूरक.

रुबीडियम पूरक कसे निवडावे

सिलिका, साखर, स्टार्च, कृत्रिम रंग इत्यादी घटक असलेले कोणतेही रुबिडीयम पूरक विकत घेऊ नका. असे घटक आपल्या शरीरासाठी हानिकारक असतात आणि म्हणूनच टाळावे.

आपण एक सुरक्षित उत्पादन मिळवत आहात हे सुनिश्चित करण्यासाठी फार्मास्युटिकल जीएमपी मानकांनुसार तयार केलेले रुबीडियम पूरक विकत घ्या.

[ad_2]