निरोगी शरीरासाठी आयुर्वेदिक मसाज
ताणतणाव आणि व्यस्त कामांच्या जगात आपण बर्‍याचदा आपल्या आरोग्याबद्दल विसरत असतो. सर्व यशाच्या मागे धावताना, आपले मन आणि शरीर आणि त्यास शांत करण्याचा मार्ग विचारात घेणे आवश्यक आहे. केवळ आपले शरीर आणि मन निरोगी असेल तरच आपण निरोगी आणि श्रीमंत जीवन जगू शकता.
आपण विचार करू शकता की आपले मन, शरीर कसे आराम करावे आणि ते कसे प्राप्त करावे. अर्थातच ध्यान आणि योगाने त्याचा परिणाम तणाव नियंत्रित करण्यासाठी सिद्ध केला आहे, आणखी एक मार्ग देखील आहे जो आपल्याला विश्रांती तसेच पुनरुज्जीवन देतो. होय, पारंपारिक आयुर्वेद मालिश. आपले मन आणि शरीर पुनर्संचयित करण्याचा आणि आपल्याला लाड करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे.
आयुर्वेद म्हणजे अक्षरशः जीवनाचे विज्ञान (आयुर् = जीवन, वेद = विज्ञान). आयुर्वेद एक प्राचीन वैद्यकीय विज्ञान आहे जे हजारो वर्षांपूर्वी भारतात विकसित केले गेले आहे, असा विश्वास ठेवला आहे की देव स्वतः मनुष्यांकडे गेला आहे, Vedषीमुनींनी प्राचीन वैदिक साहित्याने आरोग्य आणि तसेच आजाराशी संबंधित लढाऊ उपचारांद्वारे सुचना दिल्या आहेत. , मालिश, हर्बल औषधे, आहार नियंत्रण आणि व्यायाम.
आयुर्वेदिक औषधाने आयुर्वेदिक तेलाने पारंपारिक आयुर्वेद मालिश केली जातात. आयुर्वेद मालिश शरीरातील स्नायू आणि ऊतींना विश्रांती, मजबुतीकरण आणि सुख देण्यास मदत करते, ज्यामुळे आपण ताजेतवाने आणि शांत होऊ शकता. आयुर्वेदिक मालिश आपल्या मज्जासंस्थेमध्ये दबाव बिंदू सोडतो ज्यामुळे औदासिन्य आणि शरीराची वेदना कमी होते. हे रक्त परिसंचरण सुधारते आणि त्याद्वारे पेशींचे नुकसान कमी करते आणि सकारात्मक ऊर्जा वाढवते.
एक छान, विश्रांतीदायक आणि आयुर्वेद मालिश शरीर आणि मनातून ताणतणाव काढून टाकते, यामुळे आपली त्वचा निरोगी आणि चमकदार होईल, वृद्धत्व वाढेल, शरीराच्या सामान्य वेदना कमी करण्यास देखील मदत होईल ज्यामध्ये पाठीच्या दुखण्या, सांधेदुखी, स्नायू दुखणे इ. आयुर्वेद आयुर्वेद मालिश करताना औषधे देखील दिली जातात, या मालिशसह प्रदान केलेली अंतर्गत औषधे आपल्या शरीरातील सर्व विषारी कचरा काढून टाकते आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते.
आयुर्वेद मालिश करण्याचे वेगवेगळे प्रकार आहेत आणि प्रत्येक प्रकारचे रूग्णांचे आरोग्य व शरीरानुसार दिले जातात. प्रत्येक मालिशचे स्वतःचे महत्त्व असते. परंतु आता आयुर्वेदासाठी किंवा पर्यटनाला चालना देण्याचे दिवस म्हणून, प्रत्येक आयुर्वेद रिसॉर्ट्स आणि उपचार केंद्रे सर्व प्रकारच्या प्रकारच्या मसाजसह पुढे आली आहेत, त्यापैकी काही मालिश म्हणजे कायाकल्प मालिश किंवा विश्रांती मसाज, पंचकर्म मसाज किंवा डिटोक्सिफिकेशन मसाज इ. हे मालिश आहेत. मन आणि शरीर पुनर्संचयित करण्यात, रोग प्रतिकारशक्ती सुधारण्यासाठी आणि शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात प्रभावी. अभ्यंगम, स्वीडनम, कशया वस्ती, थाई वस्ती, शिरोधरा, पिझीचिल, उदवर्धनम, धान्यमला धार, नास्याम, स्टीम बाथ, एक दिवसाचा चेहरा इ.
वरील सर्व प्रक्रिया एक अनुभवी मालिशकाने केली पाहिजे आणि डॉक्टरांद्वारे दिली जावी.
[ad_2]
Comments
Post a Comment